บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยจริงหรือ

บุหรี่ไฟฟ้า เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้สูบบุหรี่ โดยบุหรี่ไฟฟ้าจะตัดการเผาไหม้แบบบุหรี่ปกติออกไป โดยใช้ความร้อนจากแบตเตอร์รี่และใช้น้ำยาไฟฟ้าที่มีสารที่สร้างไอ เพื่อให้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าระเหยและผู้สูบก็สามารถสูดไอนั้นนั่นเอง โดยมีความเชื่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าตัดเรื่องการเผาไหม้ออกไป ไม่มีอันตราย บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัย แต่ในความเป็นจริงแล้ว บุหรี่ไฟฟ้าก็มีส่วนที่อันตรายเช่นกัน

บุหรี่ไฟฟ้าส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกันเดียวกับบุหรี่ปกติ ทั้งสารที่อยู่ในบุหรี่ไฟฟ้าอย่างนิโคตินที่เป็นสารเสพติด เมื่อมาอยู่ในรูปแบบน้ำทให้นิโคตินในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้านั้นเข้มข้นกว่ามาก และยังเพิ่มความดันโลหิต เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้ และการสูดไอเข้าไปในร่างกายยังทำให้ส่งผลต่อปอด อาจจะทำให้มีปัญหาต่อปอดได้เช่นกัน อีกทั้งไอของบุหรี่ไฟฟ้าก็ยังส่งผลเสียต่อผู้คนรอบข้างที่สูดดมเข้าไปเช่นกันเดียวกัน โดยสุดท้ายแล้วบุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่สิ่งที่ปลอดภัย ยังส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้สูบเช่นเดียวกัน

บทความจากเว็บไซค์
www.kardinalstickvip.com

ซุปเปอร์สล็อต ทางเข้า ใหม่ล่าสุด 2022

ซุปเปอร์สล็อต ทางเข้า ใหม่ล่าสุด 2022

สำหรับใครที่ต้องการสมัคร ซุปเปอร์สล็อต สามารถเข้ามาร่วมสมัคร ซุปเปอร์สล็อต กับพวกเรากันได้เลยทางเรามีโปรโมชั่นดีๆ มาให้คุณได้ร่วมเล่นกันเลย ทุกคนสามารถ เล่นซุปเปอร์สล็อตที่ไหนก็ได้ตามที่ ทุกคนต้องการสมัคร ซุปเปอร์สล็อต เล่น ไม่ว่าจะเล่นผ่านมือถือ และ ผ่านคอมพิวเตอร์ ก็สามารถที่จะสมัครเล่น ซุปเปอร์สล็อต กันได้เลย

อยากบอกว่า เล่นซุปเปอร์สล็อตตอนนี้สนุกมากๆ จริงๆ เป็นเกมสล็อตออนไลน์น้องใหม่ ล่าสุดเลย ใครอยากเล่นสล็อต บอกเลยต้องได้เข้ามาลองซุปเปอร์สล็อต กันก่อนได้เลย บอกได้คำเดียวว่ามันส์ มากๆ มาพร้อมกับ โบนัสที่แจกให้คุณได้มากมายเลย

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.superslot2u.com

ธุรกิจโทรคมนาคม ที่ได้มีระบบอินเทอร์เน็ตเข้ามาเป็นช่วย

ธุรกิจโทรคมนาคม ที่ได้มีระบบอินเทอร์เน็ตเข้ามาเป็นช่วย

ให้เรื่องของการทำพัฒนาทางด้านการสื่อสารในเวลานี้นั้นมีให้เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นกันได้แล้ว จากระบบของอินเทอร์เน็ตที่เข้ามาเป็นตัวช่วยนั้นให้เห็นได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นกว่าเดิมในระบบของการติดต่อสื่อสารที่ครอบคลุมทั่วทั้งโลก ไม่ใช่เรื่องที่ยากลำบากอีกต่อไป ในแนวทางของการพัฒนา ธุรกิจโทรคมนาคม ที่มีให้เห็นและใช้บริการกันนั้นมีความสะดวกในการติดต่อกันได้ง่ายยิ่งขึ้นจากระบบของอินเทอร์เน็ต ที่ทำให้การสื่อสารต่าง ๆ เองมีการเข้าถึงทุกคนได้ตลอดทุกที่ตามต้องการไม่ยากอีกต่อไป

ในระบบของการที่ได้มี ธุรกิจโทรคมนาคม นั้นเข้ามาเป็นตัวช่วยทำให้การสื่อสารนั้นมีความครอบคลุมการติดต่อได้ทุกที่ตลอดเวลากันไม่ยากในเวลานี้ที่จะมีให้เห็นกันอย่างชัดเจนแล้วว่า การติดต่อสื่อสารนั้นกำลังเข้ามามีบทบาทที่สำคัญทั้งในเรื่องของการค้าขาย การติดต่อทั่วไป ที่มีการใช้บริการของอินเทอร์เน็ตนั้นเข้ามาเป็นตัวช่วยในระบบของการสื่อสารนั้นมีการเข้าถึงกลุ่มคนที่ต้องการได้ตลอดทั้งวันและยังมีแบบแผนของการอัพเดทระบบของการติดต่อผ่านแอปพลิเคชั่นหรือสื่อโซเชียลต่าง ๆ ได้ง่ายยิ่งขึ้นกว่าเดิมกันได้แล้วในตอนนี้

ระบบของสื่ออินเทอร์เน็ต ที่มีให้เข้าร่วมนั้นมีการเข้าถึงระบบของ ธุรกิจโทรคมนาคม ได้ชัดเจนยิ่งขึ้นได้แล้วและยังมีแบบแผนของการทำธุรกิจที่แสดงให้เห็นกันแล้วว่าความสำคัญของการติดต่อนั้นมีการเข้าถึงข้อมูลที่ส่งตรงจากข้อมูลที่ติดต่อได้ทั่วทั้งโลกไม่ยาก และยังมีแบบแผนในการพัฒนารูปแบบที่เห็นได้ชัด จากสื่อการติดต่อที่มีให้จะสะดวกต่อการบริการที่เข้าถึงกลุ่มผู้ติดต่อหรือผู้ใช้งานนั้นมีความสะดวกตลอดทั้งวัน ให้เข้าถึงรูปแบบของการติดต่อสื่อสารที่มีความสำคัญได้แล้ว ในการพัฒนารูปแบบที่เห็นได้ชัดจะยิ่งมีความสะดวกในการใช้บริการกันไม่ใช่ปัญหากันอีกต่อไป

กากน้ำตาลจากกระบวนการผลิตน้ำตาลทรายขาวและน้ำตาลรีไฟน์ทำได้อย่างไร

กากน้ำตาล (Molasses) เป็นผลพลอยได้ในอุตสาหกรรมผลิตน้ำตาลทราย โดยการผลิตน้ำตาลทราย 1 ตัน จะใช้น้ำอ้อยดิบ 10 ตัน และเกิดผลพลอยได้ของกากน้ำตาล ประมาณ 50 กิโลกรัม

กากน้ำตาลจากกระบวนการผลิตน้ำตาลทรายดิบ

  1. การสกัดน้ำอ้อยจากลำอ้อยด้วยชุดหีบรีดน้ำอ้อยออกมา (Juice Extraction) โดยกากอ้อยหรือชานอ้อยที่เหลือจะถูกใช้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับหม้อไอน้ำ
  2. นำน้ำอ้อยเข้าสู่กระบวนการทำความสะอาด หรือเรียกว่า การทำใส (Juice Purification) ได้แก่ การผ่านเครื่องกรอง การต้มให้ความร้อน และการเติมปูนขาว จนได้น้ำอ้อยที่มีลักษณะใส ไม่มีสารแขวนลอย
  3. การต้ม (Evaporation) โดยนำน้ำต้มเข้าสู่หม้อต้ม เพื่อระเหยน้ำออก จนได้น้ำอ้อยเข้มข้น หรือที่เรียกว่า น้ำเชื่อม (Syrup)
  4. การเคี่ยว (Crystallization) โดยนำน้ำเชื่อม (Syrup) เข้าหม้อต้มเคี่ยว จนน้ำตาลตกผลึกเป็นเกล็ด เรียกน้ำตาลนี้ว่า น้ำตาลทรายดิบ ซึ่งรวมอยู่กับกากน้ำตาลที่ไม่ตกผลึก หรือเรียกว่า messecuite ขั้นตอนนี้ มีผลพลอยได้ คือ กากน้ำตาล นั่นเอง
  5. นำส่วนผสมของเกล็ดน้ำตาล และกากน้ำตาลมาปั่นแยกออก จนได้น้ำตาลทรายดิบ และกากน้ำตาลในที่สุด

กากน้ำตาลจากกระบวนการผลิตน้ำตาลทรายขาว และน้ำตาลรีไฟน์

  1. นำน้ำตาลทรายดิบมาละลายในน้ำร้อน เรียกน้ำตาลทรายดิบที่ละลายนี้ว่า แมกม่า (Magma) แล้วนำไปปั่นเพื่อละลายคราบกากน้ำตาลจากกระบวนการแรกที่ติดถังออก
  2. นำสารละลายน้ำตาลทรายดิบมาเข้าสู่กระบวนการทำความสะอาด และฟอกสีโดยใช้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นตัวฟอก ก่อนเข้าสู่กระบวนการกรอง และนำไปฟอกครั้งสุดท้ายด้วยการแลกเปลี่ยนประจุ สุดท้ายได้น้ำเชื่อมรีไฟน์
  3. นำน้ำเชื่อมเข้าสู่กระบวนการต้มเพื่อระเหยน้ำออก
  4. น้ำเชื่อมเข้มข้นเข้าสู่ประบวนการเคี่ยวเพื่อให้เกล็ดน้ำตาลตกผลึก ดังข้อที่ 4 ของการผลิตน้ำตาลทรายดิบ
  5. นำ messecuite มาปั่นแยกน้ำตาลทรายขาว และกากน้ำตาลที่ไม่ตกผลึกออกจากกัน ซึ่งจะได้เกล็ดน้ำตาลทรายขาว และกากน้ำตาลในที่สุด

วิธีทำกากน้ำตาล

กากน้ำตาลที่แท้จริง คือ ส่วนที่เป็นผลพลอยได้จากการตกตะกอนผลึกน้ำตาล ซึ่งจะเป็นน้ำสีน้ำตาลเข้ม ไม่มีการตกผลึก ดังนั้น การผลิตกากน้ำตาลที่แท้จริง คือ การเคี่ยวน้ำอ้อยจนตกผลึก และแยกผลึกน้ำตาลออก ส่วนสารละลายสีดำที่เหลือก็คือ กากน้ำตาล

หากใช้น้ำอ้อย 10 ลิตร เมื่อตกผลึกน้ำตาล และแยกน้ำตาลออกก็จะได้กากน้ำตาลประมาณ 50 ซีซี เท่านั้ัน แต่หากผลิตเพื่อใช้เอง ด้วยน้ำอ้อยปริมาณไม่มาก ก็ไม่จำเป็นต้องเคี่ยวน้ำตาลให้ตกผลึก แต่เคี่ยวให้เข้มข้นจนสารละลายมีสีน้ำตาลใกล้เคียงกับกากน้ำตาลก็สามารถทำไปใช้ประโยชน์ได้เช่นกัน แต่จะไม่ใช่กากน้ำตาลที่แท้จริง หรืออาจเรียกว่า กากน้ำตาลเทียม หรือ กากน้ำตาลผสม

ขั้นตอนการทำกากน้ำตาล

  • นำลำอ้อยเข้าเครื่องหีบอ้อย จนได้น้ำอ้อยประมาณ 10 ลิตร หรือตามปริมาณที่ต้องการ
  • น้ำน้ำอ้อยมากรองด้วยตะแกรงถี่เพื่อแยกกากออก
  • นำน้ำอ้อยมาต้มเคี่ยวจนได้สารละลายที่มีสีน้ำตาลอ่อนหรือเคี่ยวจนสารละลายเริ่มตกผลึกเป็นเกล็ดน้ำตาล
  • ยกหม้อเคี่ยวลง พักไว้ให้เย็น ก่อนบรรจุในภาชนะสำหรับนำไปใช้ประโยชน์

ผ่าคลอด กับคุณแม่มือใหม่และวิธีดูแลตัวเองให้ฟื้นตัวไวๆหลังผ่าคลอด

หลัง ผ่าคลอด คือช่วงเวลาอันน่าตื่นเต้นที่จะทำให้คุณพบกับลูกน้อย ที่คุณเฝ้าทะนุถนอมตอนที่เขาอยู่ในครรภ์มาถึงเก้าเดือน ซึ่งการคลอดบุตรนั้นอาจส่งผลกระทบทางร่างกายต่อตัวคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเลือกวิธีผ่าคลอด เพราะคุณต้องการเวลาฟื้นตัวมากกว่าการคลอดเองตามธรรมชาติ และนี่คือคำแนะนำดีๆ จากผู้เชี่ยวชาญในการช่วยให้คุณใช้เวลาในการฟื้นตัวได้เร็วขึ้น เพื่อจะได้มีเวลามาสร้างความผูกพันกับลูกน้อยได้เร็วขึ้น

สิ่งที่คุณแม่ต้องเจอหลังผ่าคลอด

อย่างที่บอกไปแล้วว่าหลังผ่าคลอดอาจต้องนอนอยู่โรงพยาบาลอีกสามถึงสี่วัน และถึงแม้คุณหมอจะให้กลับบ้านได้แล้ว คุณก็ยังต้องระมัดระวังตัวเองอยู่ดี ซึ่งต้องใช้เวลาถึงหกสัปดาห์เต็มๆ ในการฟื้นตัวเองอย่างเต็มที่ และนี่คือสิ่งที่คุณแม่ต้องพบเจอในช่วงเวลาต่างๆ
1 วันผ่านไป: จะได้รับการแนะนำให้เดินไปเดินมาในช่วง 12 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด เพื่อช่วยระบายแก๊สในช่องท้อง และควรกินอะไรเบาๆ ทันทีที่คุณรู้สึกอยากจะกินอะไรขึ้นมา
2 วันผ่านไป: เมื่อมาถึงตอนนี้สามารถอาบน้ำได้ตามปกติแล้ว แต่การขับถ่ายอาจจะยังไม่เป็นปกตินัก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติและเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณหมอถึงแนะนำให้กินยาที่ช่วยทำให้อุจจาระนิ่ม ควรทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆ และดื่มน้ำมากๆ ก็จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกได้
3 วันผ่านไป: การผ่าคลอดอาจทำให้น้ำนมมาช้ากว่าการคลอดเองตามธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้เบ่งคลอดเองก่อนได้รับการผ่าคลอด แต่โดยปกติน้ำนมก็จะมาในช่วยประมาณวันที่สามหรือวันที่สี่ (ซึ่งก่อนหน้านี้ลูกน้อยจะได้น้ำนมเหลือง ซึ่งยังไม่ใช่น้ำนมแม่ตามปกติ)
1 สัปดาห์ผ่านไป: ตอนนี้อาจรู้สึกดีขึ้นแล้ว แต่อย่าทำอะไรเกินกำลังตัวเองเด็ดขาด จงจำเอาไว้ว่าอย่ายกอะไรที่มีน้ำหนักเกินกว่าน้ำหนักตัวของลูกน้อย และควรนอนหลับพักผ่อนพร้อมกับลูกน้อย พูดง่ายๆ ก็คือ ลูกนอนเมื่อไหร่ก็ควรหาเวลางีบหลับเมื่อนั้น การนอนหลับพักผ่อนอย่างพอเพียงเป็นสิ่งจำเป็นในการฟื้นตัวเองจากการผ่าตัด
4 ถึง 6 สัปดาห์ผ่านไป: ความเจ็บปวดน่าจะเหลือน้อยแล้ว และมีแนวโน้มที่จะทำกิจกรรมอะไรหนักๆ ได้สะดวกสบายขึ้น อย่างเช่น การขับรถ การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก แต่อย่าเพิ่งเริ่มทำอะไรถ้ายังไม่ได้ปรึกษากับคุณหมอก่อน

เคล็ดลับดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด

พักผ่อนเยอะๆ
การผ่าคลอดเป็นการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวเหมือนการผ่าตัดอื่นๆ ฉะนั้นหลังผ่าคลอดก็เตรียมตัวนอนอยู่ที่โรงพยาบาลต่ออีกสามถึงสี่วัน (หรืออาจจะนานกว่านั้นถ้ามีปัญหาอะไรขึ้นมา) และให้เวลาร่างกายฟื้นตัวเองอีกหกสัปดาห์ ในช่วงเวลาที่ลูกน้อยกำลังต้องการความสนใจอย่างมากนี้ อาจจะหาเวลาพักผ่อนได้ยากเต็มที ฉะนั้นคำแนะนำที่ว่า “จงพักผ่อนตอนที่ลูกน้อยกำลังนอนหลับอยู่ เป็นคำแนะนำที่ควรทำตามนั้น โดยอาจขอให้เพื่อนๆ หรือญาติพี่น้องช่วยทำหน้าที่เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือทำงานบ้านแทน เพื่อที่คุณจะได้นอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

โภชนาการที่ดี
การมีโภชนการที่ดีในช่วงหลังคลอดนับเป็นเรื่องสำคัญมากพอๆ กับช่วงก่อนคลอดเลย ถ้าคุณให้ลูกกินนมแม่ ตัวคุณก็คือแหล่งสารอาหารหลักสำหรับลูกน้อย การทานอาหารที่หลากหลายจะช่วยให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่ดีและมีความแข็งแรงได้ ผลการศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทานผักในขณะให้นมบุตรนั้น จะช่วยให้ลูกน้อยติดใจในรสชาติของน้ำนม และอาจช่วยให้ลูกน้อยชอบกินผักเมื่อโตขึ้นได้ นอกจากนี้ก็อย่าลืมดื่มของเหลวเยอะๆ โดยเฉพาะน้ำ เพื่อช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม และป้องกันอาการท้องผูก

ทะนุถนอมตัวเอง
คุณควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในขณะที่ร่างกายกำลังฟื้นตัวเองอยู่ โดยหลีกเลี่ยงการขึ้นลงบนได้ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ คุณควรเตรียมสิ่งต่างๆ ที่จำเป็นในการเลี้ยงดูลูกน้อย (อย่างเช่น อุปกรณ์ในการเปลี่ยนผ้าอ้อมและการป้อนอาหาร) ไว้ใกล้ๆ ตัว เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องผุดลุกผุดนั่งบ่อยเกินไป อย่ายกอะไรที่หนักเกินกว่าน้ำหนักตัวของลูกน้อย คุณขอความช่วยเหลือจากสามี เพื่อน หรือสมาชิกในครอบครัว พยายามไอและจามให้เบาที่สุด เพื่อที่แผลผ่าตัดจะได้ไม่กระเทือน ช่วงนี้ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ แต่ควรเดินไปเดินมาบ่อยๆ เพื่อช่วยป้องกันอาการท้องผูกและลิ่มเลือด นอกจากนี้ก็ควรดูแลทางด้านสภาพจิตใจด้วย ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย เศร้า หรือผิดหวัง ก็อย่าเพิกเฉยกับความรู้สึกนั้น คุณควรพูดระบายกับเพื่อน คนรัก คุณหมอ หรือผู้ให้คำปรึกษา

เยียวยาความเจ็บปวด
คุณควรปรึกษาคุณหมอว่าจะกินยาแก้ปวดชนิดไหนดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าให้ลูกกินนมแม่ ซึ่งคุณหมออาจสั่งยาแก้ปวด หรือแนะนำให้คุณซื้อยาแก้ปวดตามร้านขายยา (อย่างเช่น ไอบูโพเฟน หรือ ไทลีนอล) ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับระดับความเจ็บปวด ด้วย นอกจากยาแก้ปวดแล้ว อาจใช้แผ่นให้ความร้อนไฟฟ้าในการช่วยคลายความเจ็บปวดได้